28 de Dezembro - Disposição em alta

December 28, 2017

 

Conversando com um médico amigo, ele nos compartilhou que
uma das maiores queixas dos seus pacientes é a indisposição e o
cansaço físico. Ainda nos disse que esta fadiga pode estar

relacionada a vários fatores como:a falta de exercícios, não ter o
sono adequado, a má alimentação, aos baixos níveis de
substâncias adequadas no organismo, tais como a vitamina D, o
cortisol, a testosterona, entre outros.
As vezes podemos pensar, que reflexos emocionais negativos
nossos ou dos nossos familiares estão relacionados apenas aos
sentimentos pessoais, mas não, podem estar diretamente
relacionados a saúde física.
Em uma de nossas viagens por exemplo, uma senhora nos relatou
que sofreu de depressão durante 10 anos sem uma causa
especifica. Orando e insistindo em consultas médicas, finalmente
foi diagnosticada com a doença celíaca, que é a intolerância ao
glúten. Assim que tirou da sua dieta o trigo, centeio, cevada e
aveia, consequentemente a sua disposição de viver voltou. Outro
exemplo é relacionado à vitamina D. Uma pesquisa norte-
americana publicada pelo site, PLOS ONE, relatou que indivíduos
com baixos níveis desta vitamina, apresentaram uma maior
propensão para a depressão e o suicídio.
Logo, vemos como cuidar da saúde precisa ser uma prioridade
para nós.
Qual foi a última vez que você fez um check-up? Que levou os
seus filhos para fazerem uma bateria de exames? Que averiguou
como estão as taxas hormonais e metabólicas da sua família?
Somos um ser trino, portanto precisamos cuidar destas 3 áreas:
espírito, alma e corpo.
Cuidando do físico e tomando as devidas providências, a
disposição e o ânimo poderão voltar para a sua vida quase que
instantaneamente. Faça do cuidado com a saúde uma prioridade
em sua casa e certamente vocês desfrutarão de muito mais
entusiasmo e qualidade de vida!


Acaso, não sabeis que o vosso corpo é santuário do
Espírito Santo, que está em vós, o qual tendes da parte de
Deus, e que não sois de vós mesmos? 20 Porque fostes
comprados por preço. Agora, pois, glorificai a Deus no

vosso corpo. (1 Coríntios 6:19-20)